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パーソナルトレーニング（理学療法）
2023-02-21 08:36:07
肩こり 腰痛
慢性的な痛みや張りの原因の一つとして、身体の表面にある大きい筋肉(アウターマッスル)の疲労が挙げられます。
身体の奥にある筋肉(インナーマッスル)を鍛えることで関節が安定し、大きい筋肉(アウターマッスル)の負担を減らす事ができます。
インナーマッスルのトレーニングは地味ですが、身体の基盤を作る大切なトレーニングです。
興味がある方は一度ご来院ください！
2023-02-15 12:13:11
マッサージも色々
2023-01-23 11:24:22
八ヶ岳
知識も技術も足りないため頂上までは行かずでしたが、これから少しずつ経験を積んでいつか必ず挑戦したいと思います！
2023-01-16 11:29:36
インソール
インソールについて。
靴の中敷きの裏にいろいろな種類のパットを貼り付けて、重心の位置を整え身体のバランスを改善するものです。
当院では、静止立位だけでなく歩行などの動作を見て分析し作成していきます。
足は唯一地面に付いてて土台となっている部位です。その土台が崩れると上に乗っている身体も必然的にバランスを崩すことになります。身体のバランスが崩れれば、肩こりや腰痛、変形性関節症を引き起こすリスクが高まってしまいます。
身体の不調がある方はもちろん、スポーツをしている方にとってはパフォーマンスアップも期待できますので、興味がある方は一度ご相談ください。
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ふじみ接骨院(@mmk8326i )
2022-12-19 11:19:41
調布ふじみ整体接骨院 理学療法士によるストレッチ/トレーニング・柔道整復師の整体・あん摩マッサージ指圧師の指圧マッサージ・カイロプラクテック・カッピング
近所にオープンしたハンバーガー屋さんに行ってきました。
若い女性3人で起業していて、全部手作りのこだわりのハンバーガーを提供しています。
ハンバーグがジューシーでとても美味しかったです^o^
最近若い人が起業するお店が増えてきていて、
時代の変化と若者のたくましさを感じさせられています。
負けじと頑張らないとですね！
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