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最近、マウス症候群と言われ症状が増えているそうです。
マウスを長時間使用していると、右手を常に前に出した姿勢がつづいてしまいます。右肩も前に出た状態になり、肩や手首に負担がかかり、血行不良や末梢神経の障害が起きやすくなります。
パソコンを長時間使用して、右手・右肩にしびれ・痛み・違和感を感じる時はご相談ください。
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腰痛治療
長時間座っていることが多い車の運転やデスクワーク、股関節を曲げて横向きで丸まって寝ているなど、体を伸ばした状態から膝を胸に近づける様な姿勢が多い方は、お腹の奥にある筋肉が硬くなって腰痛になってしまうことがあります。
座っている姿勢は股関節を曲げた状態で身体を保持している状態なので、この状態はお腹の奥の筋肉に負担がかかっている姿勢になります。座っている状態でも特に長時間の座位や運転でのアクセルブレーキを踏むという動作は細かな股関節の運動があり、より負担をかける動きになります。
適度に立ち上がって体を伸ばしたりお腹を伸ばす様な動きをして予防してください。
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今週は腰痛の方が多いような････
少しだけ身体を動かしてみましょう!
（本日のご予約はキャンセル待ちになります）
☆疲れや痛みは 指圧院
☆ケガは 接骨院
☆深い痛みは 鍼灸院
☆関節の不具合、調整は 整体院
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寝違え などの 首の痛み や 肩こり にもトムソンテーブルという骨格矯正専用のベッドを使ったボキボキしないソフトな矯正をしています。
最も症状が出ている箇所、主訴をお聞きし、日常生活動作や仕事での姿勢・作業内容などを確認して痛みの原因を探ってから検査をして施術します。
デスクワークで 首がツラい 、首を動かすと痛い 、動かしずらい 、肩が上がらない 、などの症状があったら一度ご相談下さい。
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背中の痛みは、骨の異常、筋肉の疲労による筋肉痛、天気・湿度などによる神経痛、ストレスなど原因は様々で、なかには内臓疾患などの疾患の可能性もあります。 年齢や性別・程度によっても異なりますので、もし背中の痛みでお困りでしたら早めにご相談下さい。
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