腰を伸ばせないような腰痛はインナーマッスルが原因の腰痛かもしれません。
デスクワークや運転で長時間座った姿勢が続いたり、股関節を曲げて丸まった姿勢で寝る、過度に走ったりボールを蹴ることなど
で腰に痛みがあらわれます。
　同じ姿勢が長時間続かないようにする事や簡単なストレッチで予防が出来ますが、痛くなってしまったら早めにご連絡下さい。

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ですが、梅雨時期の低気圧が自律神経を乱すことから、気圧の変動に敏感な人は不調が出やすいといいます。対策として、自律神経の働きを整えるために、睡眠をしっかり取り生活のリズムを整える所から始めると良いと思います。また、リラックス出来る時間を作ることも大切なことなので、お風呂にゆっくり浸かったり、マッサージを受けたりするのもよいのではないでしょうか。

今日の動画は全身骨格矯正の一部です。

気圧の変動に敏感な方は、カラダのバランスを矯正する事で自律神経の働きも整いますので一度ご相談ください！

背中の痛みも無痛で調整いたします。

https://youtube.com/shorts/DfzAAvo1v5Y

猫背がカラダに及ぼす影響は疲れやすくなるだけではありません。

背中が丸まると、肋骨周りの筋肉が凝り固まり深い呼吸ができなくなります。

呼吸には、酸素を血流にのせてカラダのすみずみまで届けるという大事な働きがありますが、呼吸が浅くなると、代謝の低下や臓器の働きが鈍くなるなどの不具合が生まれます。

お身体の不調の原因は猫背という事もありますので、一度ご相談下さい。

動画はこちらから

↓

https://youtube.com/shorts/uElEZLDyihw

背中の痛みは、骨の異常、筋肉の疲労による筋肉痛、天気・湿度などによる神経痛、ストレスなど原因は様々で、なかには内臓疾患などの疾患の可能性もあります。 年齢や性別・程度によっても異なりますので、もし背中の痛みでお困りでしたら早めにご相談下さい。

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