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調布 鍼灸

整体 調布
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はりを「どのくらい(深く)刺してるんですか?」と聞かれます。

「目的としている筋肉の場所や深さによって違います」

今回は腰の深い筋肉を例に動画を紹介します。

「6㎝のはり」

患者様に6㎝と伝えると多くの方は「内臓にささらないの?」「神経、血管傷つけないの?」

と言われるのですが、そういう部分を避けた方向と深さではりをすすめています。

「痛そう」

「怖い」

とかの印象を持っている方はまだ多くいると思いますがしっかりとした解剖学の知識と

「はりをさす技術」があれば安全な施術を受けていただけると思います。

その為に日々知識、技術をアップデートしています。

#はりってすごい

#鍼っていいよね

#はり怖い

#安心安全な施術

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調布 ふじみ 鍼灸院
不妊治療 鍼 調布.JPG

ふくらはぎの筋肉がつる原因
水分不足
筋肉を急にとか激しく使った時
というのが有名かなと思います
腰が悪い人がつりやすくなったり
夏場だと
エアコンで冷えた時にもつりやすくなったりします。
つった時はつって硬くなっている筋肉を伸ばすのが自分で出来る改善方法ですが
つりやすい人は何かしら別の原因があるかもしれません
なんだろう?
と放っておかず
判断出来る人に相談するのをおすすめします。
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おはようございます🌞🌞🌞
久しぶりの快晴!!
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梅雨になってジメジメと蒸し暑い時期です

湿気対策でエアコンを使っている方がいるかと思います。

エアコンが苦手だけど仕方がないからつけている方の中に

肩や背中、腰の筋肉が硬くなってきて痛みや重だるさで調子が悪くなってきている方も多いのではないでしょうか?

体操をしたり少し身体を動かす事で改善されるものもありますが

そうでない時ははりやマッサージなどで硬くなった筋肉を柔らかくすると

症状が軽くなる事がありますのでおすすめします(^^)

#冷房病

#梅雨対策

#ジメジメ嫌い

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どこかの部分がつってしまった時どうしていますか?

痛いから反射的につっている部分を縮めてしまう方もいると思います。

つった状態は筋肉が急激に縮んだ状態なので

縮めてしまうと余計に痛みが強くなってしまい

ひどいと肉離れみたいな状態になってしまう事もあります。

つってしまった時、痛いですが

つった部分を伸ばしてください。

つるのがおさまるまでは痛みはありますが

そうした方が早くおさまります。

もう一度言います

つった時はつった部分を伸ばしてください。

#つった時どうするの

#つった時の対処法

#つって痛い

#つった部分は伸ばしましょう

* その他の 痛み しびれ 等の症状もご相談ください。

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