調布ふじみ整体院

写真

指定なし

2022-09-21 10:52:52

ＭＯＮＳＴＥＲ

大好きなエナジードリンクを頂戴致しました

ありがとうございます♪

今日も補給してがんばります

エナジードリンクはカフェインがはいっているので１日２本までが身体の限界という説があります、モンスターはレッドブルよりカフェインが多め、なのでこの大きさなのか？運動前に飲むと脂肪分解酵素の活性を高めパフォーマンス向上に効果が有るとか無いとか。

2022-01-06 08:40:18

足腰

【基本は足腰の筋力】

先週はあまり体調が良くなく、少し軽めの体操でしたが、今日は笑顔もあり身体の動きが良かった患者さん。

ですので年明けの今日は気合を入れて！？スクワットをしました。

やっぱり基本は足腰。

足腰弱ると立ち上がれなかったり、フラついて転倒したり…

お年寄りに転倒はこれからの人生を大きく変えてしまう大きな事故。

そうならないよう、しっかりアメとムチを使い分け、頑張って足腰の筋トレを行いました。

東京都調布市富士見町4-7-6から10ｋｍ圏内

調布ふじみ指圧院 042-441-1287

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2021-04-27 15:46:52

2021-04-16 19:21:38

腰の痛みで来院中の患者様です。
お仕事での疲労や長時間の同一姿勢などにより骨盤の歪みがありましたのでトムソンテーブルで骨格矯正をしています。
本来の状態に近づけば痛みも軽減していくと思います。
今回の動画は骨盤矯正の一部です。
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2021-04-07 08:36:59

出張マッサージ

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