調布ふじみ整体院

何もしていないのに腰が痛くなったと来院される方がいらっしゃいます。

デスクワークや運動する習慣がない方は長時間座り続ける事が多いため、お腹の奥にある腰の筋肉が硬くなってしまいます。

この筋肉は上半身と下半身を繋いでて、太ももを持ち上げたり姿勢を維持するために重要な働きをしています。

適度な運動やストレッチをする事で、腰痛を回避できます。

痛くなってしまったら、早めにご連絡ください。

ホームページ

http://choufufujimi.com/

●ユーチューブ

https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw

●フェイスブック

https://www.facebook.com/choufufujimi

●ﾌﾞﾛｸﾞ

http://243fujimi.jugem.jp/

●インスタグラム

https://www.instagram.com/fujimisekkotuinn2/

●グーグル

https://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/

●LINE

@mmk8326i

駐車場 完備

完全予約制

相性の良いミズノ、ミドルバランスのバット。

最近一目惚れをして買ってしまったカタリスト、トップバランスのバット只今浮気中

まだヒットは打ててない明日の試合はどっちにしようかな〜

＃ソフトボール

＃バット

＃カタリスト

＃ミズノ

大好きなエナジードリンクを頂戴致しました

ありがとうございます♪

今日も補給してがんばります

エナジードリンクはカフェインがはいっているので１日２本までが身体の限界という説があります、モンスターはレッドブルよりカフェインが多め、なのでこの大きさなのか？運動前に飲むと脂肪分解酵素の活性を高めパフォーマンス向上に効果が有るとか無いとか。

#monster

#モンスター

#調布ふじみ接骨院

#調布ふじみ整体院

#調布ふじみ指圧院