日記
2021-08-25 09:15:00
鍼 調布 ふじみ 鍼灸院
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冷房の効いている場所に長くいて
首や肩、背中に痛みの出ている方が最近多くいます。
じっとしていると筋肉が硬くなってしまい症状が強くなってしまいます。
ご自分で温めてみたり
肩回しや首回しなど体操でケアしてみて
改善されないなと思った時ははりやマッサージなどおすすめです。
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