靴のサイズ

吉祥寺にあるアウトドアショップで足の計測をしてきました！

自分の足のサイズを知ることはとても大切なことです。

これまで患者さんの計測をしてきて感じたことは、みなさん自分が思っているよりもサイズが小さいということ。つまり、大きい靴を履いている方がほとんどなのです！

大きい靴では靴の中で足が遊んでしまいます。

足という土台がグラグラしてしまうと、膝や股関節の不調、腰痛などを知らず知らずのうちに引き起こしてしまいます。

是非、靴のサイズに注目してみて下さい！

#靴

#インソール

#腰痛

#膝痛

#理学療法

#リハビリ