日記
2022-09-10 12:19:00
腰痛
長時間座っていることが多いデスクワークや車の運転、丸くなって寝ていたり過度なランニングやサッカーなどのキック動作などが原因で腰痛になる事があります。
これは、腸腰筋という筋肉に負担がかかって痛みがでている事が多い。
股関節を曲げた状態や繰り返し足を前に出す動作で腸腰筋に負担がかかってしまいます。
腸腰筋の腰痛の特徴は、腰の深いところに痛みを感じる事が多く、立っているときに痛みが強く横になっていると楽になります。
腸腰筋の施術は基本的には仰向けで行うことが多く、お腹側から調整します。
腸腰筋お腹の深いところにある筋肉なのでハイボルト治療やトムソンテーブルでの施術をおすすめします。�この腰痛もしかして… と思った方は当院に一度ご相談ください。
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