日記
2022-09-01 20:22:00
秋バテ
涼しくなってきたと思ったら、また暑い日。
夏バテならぬ秋バテという言葉があるそうです。
夏バテは連続する暑さでバテること。
秋バテは朝晩と日中の温度差でバテることだそうです。
ちょっと調子悪いな~と思ったら早めに身体のメンテナンス。
それが?身体の体調を維持するコツです。
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