日記
2022-07-21 09:04:00
30分から往診します
腕が痛くて上がらない
指圧マッサージで筋肉緩めた後、腕を少しずつ動かしていきます。
大事にしすぎると、筋肉かたくなり動かなくなる。
そして痛くなるの悪循環。
ムリに動かせば痛くてイヤになる。
大事にしすぎす、程々に動かす。
アメとムチを上手く使い分けていきます。
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