梅雨になってジメジメと蒸し暑い時期です

湿気対策でエアコンを使っている方がいるかと思います。

エアコンが苦手だけど仕方がないからつけている方の中に

肩や背中、腰の筋肉が硬くなってきて痛みや重だるさで調子が悪くなってきている方も多いのではないでしょうか？

体操をしたり少し身体を動かす事で改善されるものもありますが

そうでない時ははりやマッサージなどで硬くなった筋肉を柔らかくすると

症状が軽くなる事がありますのでおすすめします(^^)

#冷房病

#梅雨対策

#ジメジメ嫌い

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