ゴルフをして腰が痛くなった患者様

今の時期は寒さもあり筋肉が硬くなっているのもあると思いますが、ゴルフのスイング動作は同じ方向に身体をねじります。そのために片側の筋肉を酷使するのでお身体のバランスを崩しやすくなります。筋肉のバランス悪くなるとお身体の歪みにつながり痛みの原因となります。

予防としてしっかりとストレッチや準備運動をすることをおすすめします。

また、痛みだけではなくお身体のメンテナンスやバランスの調整、スポーツのパフォーマンスを上げるために来院される方もいらっしゃいます。

例えば、野球やゴルフなどで、軸がブレずにスイングができたり、肩の可動域が良くなったりします。

スポーツをされていて違和感や問題を感じているならぜひご相談ください。

ホームページ

http://choufufujimi.com/

●ユーチューブ

https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw

●フェイスブック

https://www.facebook.com/choufufujimi

●ﾌﾞﾛｸﾞ

http://243fujimi.jugem.jp/

●インスタグラム

https://www.instagram.com/fujimisekkotuinn2/

●グーグル

https://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/

●LINE

@mmk8326i

駐車場 完備

完全予約制