日記

2022-02-03 08:56:00

寝違え治療 調布 ふじみ 指圧院

【寝違いからの指圧マッサージ】

朝起きると、首がまわらない…

ギックリ腰ならぬ、ギックリ背中?ギックリ首?

のようです。

寒い時期は身体が硬くなっていますので、普段以上に身体も硬くなっています。

しっかりと筋肉緩め、その後はもちろんストレッチ。

少しずつですが、身体も柔らかくなってきています。

動画のように骨を鳴らさなくてもしっかり改善できます!

継続は力なり。

でも、それが一番難しい…

一人では中々出来ない…、という方ご相談下さい。

一緒に頑張りましょう。

●ホームページ

https://choufufujimi.com

●ユーチューブ

https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw

●グーグル

https://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/

●ブログ

http://243fujimi.jugem.jp/

●インスタグラム

https://www.instagram.com/fujimi_shiatsuintakahas