夜勤や夜更かし等で

普段の生活リズムが狂うと

肩から背中、腰と全体的に筋肉が硬くなってしまう事があります。

仕事の場合、仕方ないかもしれませんが

避けられるなら避けた方が良いかなと思います。

硬さが強くなったり

痛みが出てきた時はご相談ください

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