日記
2022-01-13 08:46:00
マッサージ
JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ
【マッサージの後はストレッチ】
最近寒いせいか、身体が硬い方が特に多く感じます。
身体が硬いとケガの元。
良い例がお相撲さん。
ケガ予防の為に股割りなどしっかりと柔軟体操をやっていますね。
指圧マッサージで筋肉緊張を取ったあと、しっかりとストレッチも行っていきます。
ストレッチ後は筋力アップ体操も効果があがりますので、良いことずくめ。
体操やストレッチが上手く出来ない方、ご相談ください。
東京都調布市富士見町4-7-6から10ｋｍ圏内
調布 ふじみ 指圧院 042-441-1287
駐車場 完備
担当者直通
佐藤直樹 080-6815-3423
高橋和志 080-6545-8466
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