日記
2021-06-21 14:44:00
腰痛
腰痛(捻挫・疲れ)
腰の痛みはお尻の筋肉・腰回りを少し柔らかくしてからお尻の仙腸関節をメインに施術します。
仙腸関節はじん帯でがっちり固定され安定しているのですが、長年のクセや衝撃、使い方などで少しズレます。
このズレが自然に戻らないと痛みとなってあらわれてしまいます。
左右の関節のどっちがどうなっているのか?
しっかり治せば改善していきます(^^)
足首の調整(捻挫)
整復後、状態で固定します。
冷却→安静→整復→固定が基本ですスポーツをやる方は何かあっても良いように冷やすもの(湿布以外)を持ち歩くと良いですね
(^^)
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