【膝痛い方の為の大腿内側後側のストレッチ】

腰の悪い方は腿の内側と後ろ側がかなり硬くなっています。

また、膝の変形も起こしやすくなります。

身体が硬いとケガもしやすくなります。

身体硬いと悪い事だらけ

お相撲さんも入門して最初にやる事はストレッチ。

良い事は見習って、指圧マッサージ後にストレッチをおこなっていきます。

東京都調布市富士見町4-7-6から10ｋｍ圏内

調布 ふじみ 指圧院 042-441-1287

駐車場 完備

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