日記
2021-10-07 09:05:00
マッサージ
膝の痛みがある患者さん。
足全体の筋力が落ちてきているので足の運動。
片足立ちする為の、バランスをとる筋肉も衰えてきていますので、ゆっくり足踏み。
早くやると楽にスイスイ出来てしまいますが、大事なのはゆっくり行う事。
ゆっくり行う事で心臓への負担も少なくなります。
年配者の筋力トレーニング、ご興味ある方ご連絡ください。
東京都調布市富士見町4-7-6から10ｋｍ圏内
調布 ふじみ 指圧院 042-441-1287
駐車場 完備
担当者直通
佐藤直樹 080-6815-3423
高橋和志 080-6545-8466
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