日記

2022-12-08 09:38:00

調布ふじみ整体接骨院 理学療法士によるストレッチ/トレーニング・柔道整復師の整体・あん摩マッサージ指圧師の指圧マッサージ・カイロプラクテック・カッピング

腰痛持ちの患者さん。
色々な話を聞いてベットを確認すると、かなりへたっています。
往診 マッサージ.jpg
どんなに良いマットレスでも、へたってしまうと、本来の性能を発揮出来ないだけでなく、状態を悪化させてしまいます。
結局、こちらの患者さんは、マットレスを外し奥にある3mmほどの板をマットレスの変わりに敷きました。
結果?お尻が沈み込み過ぎる事もなく、腰痛が軽減されました。
首も同様です。
どんな場合でも、人それぞれ、適した固さがあります。
高ければ良いという事ではありません。
人、それぞれには合った固さや、位置がありますので、早くその位置を見つけられると良いてすね
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2022-12-08 09:33:00

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寒くなると体を丸めて姿勢が悪くなり硬くなってしまいます。

そこで、コチラ❗️

「電熱線入りダウンベスト」

https://youtube.com/shorts/SsIe2meYVXY

適温になると自動的に下がる。

コレからの時期におすすめです‼️

#ダウンベスト

#電熱線

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2022-12-05 17:14:00

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動画はこちらから

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https://www.youtube.com/shorts/c8rj4NVBEPA

膝関節

変形性膝関節症が進行すると膝関節の可動域(動く範囲)が徐々に狭くなっていきます。

特に膝が伸びきらなくなると体重がまっすぐにかけられなくなり、関節の中で偏りが出てきてしまいます。

その状態で体重を支え続けることで、さらに変形が進んでしまうのです。

運動(歩くことなど)ももちろん大切ですが、体重を正しくのせられる関節の状態を作ることも大切です。

最近、膝関節が硬くなってきたなと感じる方は、是非一度ご相談下さい。

#変形性膝関節症

#ストレッチ

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#理学療法

#リハビリ

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2022-12-01 19:15:00

調布ふじみ整体接骨院 理学療法士によるストレッチ/トレーニング・柔道整復師の整体・あん摩マッサージ指圧師の指圧マッサージ・カイロプラクテック・カッピング

今年も残り1ヶ月。12月になったとたん一気に冬になりました。

寒くなってくると、足元が冷えてふくらはぎがツレる方が多くなってきます。

冷えると筋肉の柔軟性も無くなりツレやすくなる他、浮腫も出やすくなります。

しっかりと足元を温め、ストレッチをして足のツレ、浮腫予防をしていきましょう。

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2022-11-30 11:56:00

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~受付開始のお知らせ~

カッピング

本日より施術の受付を開始致しました。

施術は12月1日からのご予約になります。

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